Cervical disk Syndrome
adalah penyakit yang menyerang bagian leher. Bagian leher (cervical) pada kolom
tulang punggung tersusun dari 7 tulang (vertebrae) yang terpisahkan oleh
diskus. Disc atau diskus ini berperan seperti penyerap benturan untuk kepala
dan leher. Disc berfungsi sebagai bantalan tulang dan membantu kepala serta
leher agar bisa tegak dan menekuk. Cervical disc syndrome adalah kondisi sakit
yang ada pada bagian leher tulang punggung. Penyakit cervical disc umum
terjadi, dan biasanya terjadi pada para pekerja kantoran dan para orang yang
berusia paruh baya.
Tanda - tanda
seseorang mengalami cervical disc syndrome adalah sakit leher, kesemutan, mati
rasa pada bahu, punggung atas, lengan, atau tangan. Beberapa tanda dari orang -
prang yang terserang servical disc diantaranya melemah, menjadi kikuk, dan
sulit berjalan. Nyeri pada diskus yang menyembul di leher akan memburuk saat
bergerak, batuk, atau tertawa. Cervical disc adalah kondisi yang disebabkan oleh
perubahan degenerative yang normal terjadi pada saat usia anda bertambah tua.
Postur yang buruk dan
bekerja terlalu keras seperti mengangkat beban, dapat memperburuk kondisi leher
dan tulang belakang. Diskus secara perlahan menjadi usang, lebih berisi, dan
rata. Ketika ruang diskus menyempit sehingga vertebrae menyatu, tulang mungkin
mulai menekan sumsum tulang atau akar saraf. Karena saraf tertekan, hal ini
menyebabkan iritasi pada saraf tersebut.
Cervical disc adalah kondisi yang bisa dipengaruhi beberapa faktor resiko, yaitu :
- Usia
: Seseorang yang berusia paruh baya lebih rentan terserang penyakit ini.
- Pekerjaan
: Seperti pekerja kantoran atau guru.
- Mengalami rheumatoid arthritis atau osteoporosis.
Cervical disc
merupakan kondisi yang kebanyakan kasusnya dapat diobati dengan terapi fisik,
pengendalian rasa nyeri, dan obat anti radang. Pengobatan konservatif bisa juga
dilakukan dengan terapi fisik, termasuk mengompres area yang terkena dengan
handuk panas, traksi cervical, dan olahraga khusus. Gejala dapat hilang dengan
sendirinya dalam beberapa minggu. Operasi biasanya menjadi pilihan terakhir
jika pengobatan lainnya tidak meredakan gejala.
Gaya hidup dan
pengobatan rumahan dibawah ini mungkin membantu mengatasi cervical disc, yaitu
:
- Ikuti
arahan dokter. Jangan gunakan obat tanpa resep atau menghentikan pengobatan
bila gejala membaik sekalipun.
- Pertahankan
postur tubuh yang baik saat duduk dan berjalan.
- Taruh
bantal dibawah kepala dan leher saat berbaring diatas ranjang.
- Kenakan pelindung jika berolahraga yang mengharuskan kontak langsung.
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
